Biofeedback
Biofeedback is een lichaamsgerichte methode waarbij lichaamssignalen gemeten worden, zoals , huidgeleiding, ademhaling, hartslag en handtemperatuur. Het effect van een beangstigende gedachte, geconcentreerd nadenken, de manier van ademen, etc. is direct zichtbaar. Het uiteindelijk doel is dat om uw eigen lichaamssignalen te leren herkennen en bewust te kunnen controleren. Vaak is al na één sessie een leereffect merkbaar. Het aantal sessies is afhankelijk van de klacht en kan variëren. http://www.npo3.nl/sophie-in-de-mentale-kreukels/09-10-2018/BV_101389537/POMS_BV_13098386 |