Biofeedback

Biofeedback is een methode waarbij lichaamssignalen gemeten worden, zoals , huidgeleiding, ademhaling, hartslag en handtemperatuur.

Dus ook de prikkeloverdracht de invloed van de psyche op het zenuwstelsel en energie.

Deze lichaamssignalen worden gemeten met meer kanaals apparatuur.

Tijdens de meting zijn deze signalen zichtbaar op een computerscherm, zodat er een continu beeld is van wat er in het lichaam gebeurt.

Het effect van een beangstigende gedachte, geconcentreerd nadenken, de manier van ademen,  etc. is direct zichtbaar.

Het uiteindelijk doel is dat om uw eigen lichaamssignalen te leren herkennen en bewust te kunnen controleren. In eerste instantie met behulp van biofeedback

apparatuur, later ook zonder apparatuur.

Vaak is al na één sessie een leereffect merkbaar.

Het aantal sessies is afhankelijk van de klacht en kan variëren.

Meestal zijn 6-8 sessies voldoende.